Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2013
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74,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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958 kcal
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Grasa: 14,82g | Prot: 106,74g | Carbh: 92,87g.
Desayuno: Manzanas, Cola Cao 0%, Leche Desnatada con Calcio, Copos de Avena Extra Suaves. Almuerzo: Coca-Cola Zéro, Arroz Integral, Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas). Cena: Atún Claro Natural, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de pepeiyo
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