Diario de pepeiyo, 28 jun. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2013
73,5 kg Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.    Aún para ir: 9,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 junio 2013:
1047 kcal Grasa: 23,11g | Prot: 100,79g | Carbh: 104,35g.   Desayuno: Tortilla de Huevo, Copos de Avena Extra Suaves, Claras de Huevo. Almuerzo: Arroz Blanco, Hígado. Cena: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Pasa Bocas / Otros: Platano Canario, Energy Drink Light, Kiwi Hayward, Atún Claro Natural, Arroz Blanco. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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