Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2013
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73,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1849 kcal
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Grasa: 49,64g | Prot: 181,40g | Carbh: 172,19g.
Desayuno: Claras de Huevo, Copos de Avena Extra Suaves, Tortilla de Huevo. Almuerzo: L-Glutamina, Delgaxan, Arroz Integral, Ketchup Light con Stevia, Contramuslos de Pollo sin Piel. Cena: L-Glutamina, Judías Verdes, Cerveza 0,0, Queso Gouda, Filetes de Anchoa en Aceite de Girasol, Melón. Pasa Bocas / Otros: Atun Claro Natural, Arroz Blanco, Choco, Isopro Isolated Whey, Nueces, Manzanas (sin Cáscara), Energy Drink Light. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de pepeiyo
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