Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2021
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1471 kcal
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Grasa: 38,86g | Prot: 68,18g | Carbh: 211,38g.
Desayuno: Puleva Leche Entera, Mercadona Pan de Centeno, Hochland Sabanitas Light, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas. Almuerzo: Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Coosur Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Vinagre Balsámico de Módena, Orlando Tomate Frito, Auchan Salmón Ahumado, Hacendado Penne Rigate Integral, Zanahoria, Primaflor Lechuga Iceberg. Cena: Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Almendras, Aldi Pipas de Calabaza Tostadas con Sal. Pasa Bocas / Otros: Incarlopsa Jamón Serrano Medias Lonchas, Puleva Leche Desnatada sin Lactosa, Mercadona Pan de Centeno, Hochland Sabanitas Light. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de pepeiyo
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