Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2021
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74,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1368 kcal
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Grasa: 28,50g | Prot: 80,39g | Carbh: 192,98g.
Desayuno: Mercadona Pan de Centeno, Hochland Sabanitas Light, Leche Desnatada sin Lactosa, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas. Almuerzo: Mercadona Espaguetis Integrales, Pechuga de Pavo, Orlando Tomate Frito. Cena: Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Huevo Frito sin Grasa, Gallina Blanca Caldo Casero de Pollo, Aldi Pipas de Calabaza Tostadas con Sal, Almendras. Pasa Bocas / Otros: Mercadona Pan de Centeno, Hochland Sabanitas Light, Leche Desnatada sin Lactosa, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de pepeiyo
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