Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2013
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60 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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2910 kcal
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Grasa: 59,94g | Prot: 181,78g | Carbh: 414,22g.
Desayuno: Aceite de Oliva, Gullón Galleta Tostada Original, Hacendado Leche Semidesnatada, Actimel Actimel 0%, Jamón Serrano, Bimbo Pan de Horno Tierno. Almuerzo: Macarrones. Cena: Peras, Pan Blanco, Lechuga de Hoja Verde, Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente). Pasa Bocas / Otros: Nesquik Cacao en Polvo, Hacendado Leche Semidesnatada, Alfajor, Hacendado Claras de Huevo, Miel, Brüggen Copos de Avena, Plátano, Hacendado Leche Semidesnatada, Brüggen Copos de Avena, Hacendado Yogur Sabores, Ciruelas Deshidratadas, Pavofrio Pechuga de Pavo, Bimbo Pan de Horno Tierno. más...
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1695 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 42 minutos, Descansando - 17 horas y 18 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Peso Histórico de Diego td
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