Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2021
|
74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1287 kcal
|
Grasa: 23,50g | Prot: 55,53g | Carbh: 208,13g.
Desayuno: Mercadona Pan de Centeno, Hochland Sabanitas Light, Puleva Leche Desnatada sin Lactosa, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas. Almuerzo: Hacendado Helices 100% Lentejas Rojas, Zanahoria, Hacendado Penne Rigate Integral, Mercadona Espaguetis Integrales. Cena: Uva Negra, Aldi Pipas de Calabaza Tostadas con Sal, Plátano. Pasa Bocas / Otros: Mercadona Pan de Centeno, Leche Desnatada sin Lactosa, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, García Baquero Queso sin Lactosa. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de pepeiyo
|