Diario de Nelaka, 05 abr. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2021
83,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 8,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 abril 2021:
1892 kcal Grasa: 89,09g | Prot: 69,81g | Carbh: 211,98g.   Desayuno: Café, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Airos Palmera Bombon sin Gluten . Almuerzo: Hacendado Carne Picada Pavo Pollo, Hacendado Tomate Frito Receta Artesana, Hacendado Macarrones Trigo Sarraceno, Pepino, Hacendado Canónigos Lavados, Aceite de Oliva Extra Virgen, Cebollas Verdes y Tiernas. Cena: Infusiones, Fresas, Hacendado Cebolla Frita Crujiente, Hacendado Sardinillas en Tomate, Hacendado Nuez Mondada, Huevo Cocido, Crema de Verduras. Pasa Bocas / Otros: Plátano, Café, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa. más...
2443 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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