Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2021
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93 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1821 kcal
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Grasa: 62,87g | Prot: 76,98g | Carbh: 250,88g.
Desayuno: Pepe Tostada con Tomate 50G, Edulcorantes (Sacarina), Leche (Leche Entera), Café. Almuerzo: Gervais Yogur Bifidus 0%, Guiso de Lentejas, Bimbo Bimbo Familiar. Cena: Marbú Dorada , Hacendado Mejillones en Escabeche, La Sirena Revuelto de Ajos, Espárragos y Gambas, Bimbo Bimbo Familiar, Pan Blanco. Pasa Bocas / Otros: Edulcorantes (Sacarina), Leche (Leche Entera), Café, Manzana. más...
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2597 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 5 horas y 30 minutos, Descansando - 11 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de JoseMGS
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