Diario de juanjo52, 18 abr. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2021
72,2 kg Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.    Aún para ir: 2,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 abril 2021:
1547 kcal Grasa: 67,58g | Prot: 68,66g | Carbh: 127,83g.   Desayuno: Noel Jamón Cocido Extra . Almuerzo: Hacendado Chocolate Negro 72%, Ron, Alitas de Pollo Fritas (Comiendo la Piel), Hacendado Caldo de Cocido, Vino Tinto de Mesa, Pan Integral, Alitas de Pollo con la Piel(a la Parrilla, Freídas o Cocidas). Cena: Activia Yogur Natural 0%. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Yogur Griego Natural Azucarado, Jumpers Jumpers, Dátil. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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