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19 abr. 21
Diario de fialsanc, 19 abr. 21
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Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2021
73,6 kg
Disminuído hasta ahora:
10,4 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 19 abril 2021:
1521 kcal
Grasa: 87,85g | Prot: 64,34g | Carbh: 65,52g.
Desayuno:
Président Leche Entera , Hero Mermelada Frutos del Bosque de Temporada , Peña Negra Paté de Cerdo Ibérico, Oroweat Pan de Pipas de Girasol, Calabaza y Semillas de Amapola.
Almuerzo:
Entrepinares Queso de Oveja Curado, Oroweat Pan de Pipas de Girasol, Calabaza y Semillas de Amapola, Juan Luna Lonchas Havarti Cremoso , Isabel Atún en Aceite de Oliva, Hacendado Guacamole.
Pasa Bocas / Otros:
Hacendado Nata Líquida para Montar.
más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Comentarios
Aunque no estoy casi activa por aquí ya que obligaciones familiares estan absorbiendo casi todo mi tiempo y ni para contar macros me da pero os leo de vez en cuando y os sigo la pista...
19 abr. 21 por el miembro:
fialsanc
🤗
19 abr. 21 por el miembro:
Succubae
Guapaaa 🤗🤗🤗
20 abr. 21 por el miembro:
estherpl28
🥰
20 abr. 21 por el miembro:
DevilDevil
👌🏻👌🏻😘
20 abr. 21 por el miembro:
EvaSieteTres
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