Registro de peso (no entrada de diario) del 05 mayo 2021
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92,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 12,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1882 kcal
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Grasa: 84,83g | Prot: 87,59g | Carbh: 197,03g.
Desayuno: Pepe Tostada con Tomate 50G, Edulcorantes (Sacarina), Leche (Leche Entera), Café. Almuerzo: Hacendado Yogur Bifidus Desnatado Pera, Pan Blanco, Bimbo Bimbo Familiar, Hacendado Salmorejo, DIA Couscous, Sandra Magro de Cerdo. Cena: Hacendado Chocolate con Leche Extrafino, Hacendado Yogur Bifidus Desnatado Pera, Cinta de Lomo de Cerdo, Hacendado Ensalada Queso de Cabra. Pasa Bocas / Otros: Edulcorantes (Sacarina), Leche (Leche Entera), Café, Plátano. más...
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4070 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 3 horas y 2 minutos, Conduciendo - 5 horas y 30 minutos, Descansando - 8 horas y 28 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de JoseMGS
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