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Pablø
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31 may. 21
Diario de Pablø, 31 may. 21
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Registro de peso (no entrada de diario) del 31 mayo 2021
81,8 kg
Disminuído hasta ahora:
4,2 kg
.
Aún para ir:
1,9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 31 mayo 2021:
1447 kcal
Grasa: 41,44g | Prot: 111,58g | Carbh: 151,75g.
Desayuno:
Aceite de Oliva Extra Virgen, Jamón Serrano, Pan Blanco, Café con Leche Descremada.
Almuerzo:
Hacendado Yogur 0% Sabores, Pan Blanco, Paella.
Cena:
Hacendado Yogur 0% Sabores, Pan Blanco, Huevo Cocido.
Pasa Bocas / Otros:
Hacendado +Proteínas Batido, Carrefour Fiambre de Pechuga de Pavo, Carrefour Quesitos Light.
más...
2389 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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olé Pablo!!!
10 jun. 21 por el miembro:
jordibuseros
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