Diario de titorobertus, 12 jun. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2021
77,1 kg Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.    Aún para ir: 10,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 junio 2021:
854 kcal Grasa: 7,68g | Prot: 60,42g | Carbh: 133,13g.   Desayuno: Carrefour Confitura Extra Fresa Light, Carrefour Pan Tostado Integral, Nescafé Gold Natural. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Yuste Pimentón Dulce de la Vera, Ocean Sea Pulpo Cocido Natural, Coosur Aceite de Oliva Virgen Extra, Cebollas. Cena: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Maitre Jean Pierre Pan Bio Centeno Integral. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Maitre Jean Pierre Pan Bio Centeno Integral, Plátano, Red Bull Red Bull Sugarfree. más...
59 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 3,0 kg a la Semana

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