Diario de titorobertus, 15 jun. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2021
76,1 kg Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.    Aún para ir: 9,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 junio 2021:
692 kcal Grasa: 7,37g | Prot: 86,58g | Carbh: 64,49g.   Desayuno: Carrefour Confitura Extra Melocotón Light, La Cestera Pan de Molde Integral sin Corteza, Nescafé Gold Natural. Almuerzo: Ciruela Roja, Coosur Aceite de Oliva Virgen Extra, Curry en Polvo, DIA Solomillo de Pavo Marinado. Pasa Bocas / Otros: Vitalinea Yogur Coco 0%, Nestlé Sveltesse 0% Piña, Red Bull Red Bull Sugarfree, Nescafé Gold Natural, Ciruela Roja. más...
74 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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