Diario de titorobertus, 17 jun. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2021
75,4 kg Disminuído hasta ahora: 13 kg.    Aún para ir: 8,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 junio 2021:
700 kcal Grasa: 18,32g | Prot: 83,98g | Carbh: 53,32g.   Desayuno: Carrefour Confitura Extra Fresa Light, Ortiz Pan Tostado Integral, Nescafé Gold Natural. Almuerzo: Cebollas, Auchan Jamón Serrano Reserva 12 Meses, Champiñones. Cena: Ortiz Pan Tostado Integral, Argal Bonnatur Jamón Cocido. Pasa Bocas / Otros: Lidl Kong Strong ZERO, Argal Pechuga de Pavo Bonnatur, Ortiz Pan Tostado Integral. más...
46 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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