Diario de titorobertus, 19 jun. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2021
76,1 kg Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.    Aún para ir: 9,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 junio 2021:
1074 kcal Grasa: 32,50g | Prot: 29,72g | Carbh: 157,44g.   Desayuno: Carrefour Confitura Extra Melocotón Light, Nescafé Gold Natural, Ortiz Pan Tostado Integral. Almuerzo: La Ibense Helado Tigreton. Pasa Bocas / Otros: Red Bull Red Bull, Lidl Rulo Queso de Cabra, RealValle Chorizo de Pavo, La Cestera Pan de Molde Integral sin Corteza, Maitre Jean Pierre Pan Bio Centeno Integral . más...
172 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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