Diario de pepeiyo, 22 jun. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2021
67,4 kg Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.    Aún para ir: 3,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 junio 2021:
1376 kcal Grasa: 24,54g | Prot: 68,48g | Carbh: 209,06g.   Desayuno: Queso Fundido Light en Lonchas, Pechuga de Pavo, Leche Desnatada a+D, Mercadona Pan de Centeno. Almuerzo: Hacendado Regañá con Aceite de Oliva Virgen Extra, Orlando Tomate Frito, Pechuga de Pollo, Zespri Kiwi Green, Mercadona Lechuga Iceberg, Zanahoria, Felicia Macarrón de Trigo Sarraceno. Pasa Bocas / Otros: Queso Fundido Light en Lonchas, Pechuga de Pavo, Leche Desnatada a+D, Mercadona Pan de Centeno. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana



     
 

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