Diario de educaoo, 17 jul. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2021
63,5 kg Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.    Aún para ir: 2,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 julio 2021:
1858 kcal Grasa: 71,55g | Prot: 107,85g | Carbh: 164,67g.   Desayuno: Té (Infusión). Almuerzo: Nectarinas, Acelga, Zanahorias Pequeñas, Sandía, Cerezas, Palometa, Pepino, Aceite de Oliva Extra Virgen, Té (Infusión), Puerros, Vinagre, Tomates, Patata. Cena: Croquetas de Pollo, Ambar Cerveza, Ravioles de Carne. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Pipas Girasol Naturales, DIA Cacahuetes con Cáscara, Hacendado Almendra Natural, Té (Infusión). más...
1997 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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