Diario de jrosalesg, 21 jul. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2021
62,1 kg Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 julio 2021:
2054 kcal Grasa: 84,25g | Prot: 139,08g | Carbh: 181,56g.   Desayuno: Hacendado Pan 52% Centeno, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Guacamole Hacendado, Hacendado Té Melocotón Cero, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Vive Soy Leche de Soja Ligera, Dolce Gusto Espresso Intenso, Edulcorantes (Sacarina). Almuerzo: Prozis Sirope Chocolate Zero, Servivita Sirope Chocolate, Servivita Dulce de Leche 0%, Hacendado +Proteínas , Cidacos Pimientos en Tiras, Tomates, Hacendado Pan Campeón del Mundo, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Filete de Pechuga de Pollo Rural Entera. Cena: J.D. Gross Chocolate Negro 70% Caramelo, Borges Vinagre Balsámico de Módena, Borges Aceite de Oliva Virgen Extra , Hacendado Pan Campeón del Mundo, Hacendado Atún Claro al Natural Escurrido, Hacendado Zanahoria, Tomates, Pimiento Rojo, Pepino (Pelado), Hacendado Pera Conferencia . Pasa Bocas / Otros: J.D. Gross Chocolate Negro con Caramelo, Edulcorantes (Sacarina), Dolce Gusto Espresso Intenso, Vive Soy Leche de Soja Ligera, Vive Soy Leche de Soja Ligera, Dolce Gusto Espresso Intenso, Yaya María Super Croissant Clásico Manteca, Edulcorantes (Sacarina). más...
1745 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
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