Diario de pepeiyo, 23 feb. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2014
69,7 kg Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.    Aún para ir: 5,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 febrero 2014:
1113 kcal Grasa: 21,02g | Prot: 104,45g | Carbh: 126,64g.   Desayuno: Hacendado Hacendado Claras de Huevo, Bruggen Copos de Avena Extra Suaves, Tortilla de Huevo. Almuerzo: Hacendado Spaghetti al Huevo, Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas). Cena: Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla). más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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