Diario de Nelaka, 30 jul. 21

Ni tan mal.... Y estando con un dolor de ovarios de campeonato (con su retencion de liquidos pertinente).... A seguir asi 💪
83,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 8,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 julio 2021:
1503 kcal Grasa: 82,29g | Prot: 107,56g | Carbh: 227,40g.   Desayuno: Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Café. Almuerzo: Limonada, Café con Leche Descremada, Melocotones, Hacendado Crackers sin Gluten , Hacendado Aceitunas Negras Rodajas, Huevo Cocido, Carrefour Atún Claro en Aceite de Oliva, Hacendado Pimientos Rojos Asados en Tiras. Cena: Domino's Pizza Pizza Barbacoa. Pasa Bocas / Otros: Plátano, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Café. más...
2359 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana

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