Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2014
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82,9 kg
Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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885 kcal
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Grasa: 37,69g | Prot: 36,60g | Carbh: 113,29g.
Desayuno: Hacendado Cacao Soluble 0% Azúcares Añadidos, Hacendado Leche Desnatada, Aceite de Oliva Extra Virgen, Trozos de Pan de Trigo. Almuerzo: Alsur Ensalada de Pimientos, Edulcorantes (Sacarina), Té (Infusión), Sopa de Pollo. Cena: Mercadona Lata de Berberechos al Natural, Sopa de Pollo, Edulcorantes (Sacarina), Té (Infusión). Pasa Bocas / Otros: Hacendado Nata Líquida para Cocinar, Fresas con Azúcar, Zumo de Dos Naranjas Recien Exprimidas. más...
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3322 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 19 minutos, Conduciendo - 11 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Máquina de Ejercicio (Rápido) - 15 minutos, Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 1 hora y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 11 horas y 49 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 16 minutos. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Strdaban
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