Diario de Pablø, 13 sep. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2021

83 kg Disminuído hasta ahora: 3 kg. Aún para ir: 3,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 septiembre 2021:

1346 kcal

Grasa: 51,99g | Prot: 135,72g | Carbh: 81,68g. Desayuno: Queso Añejo, Huevo Revuelto, Pan Blanco, Café con Leche Descremada. Almuerzo: Cebollas, Hacendado Pimientos Asados Tiras, Hacendado Tiras de Pechuga de Pollo al Natural. Cena: Carrefour Trucha Arco Iris Ahumada. Pasa Bocas / Otros: Carrefour Atún en Aceite de Oliva, Café con Leche, Café con Leche Descremada, Carrefour Postre Lácteo al Cacao Proteína Plus. más...

1921 kcal

Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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Comentarios

Buenos días Pablo!!!! Casi has perdido lo que yo he engordado!!!!😂😂😂 Me alegro de saber de ti de nuevo. Un abrazo compi!!!

13 sep. 21 por el miembro: jordibuseros

¡Cuánto tiempo, Jordi! Ya tocaba perder algo que este verano he subido un montón... (También lo he disfrutado) me alegro mucho de leerte, un abrazo!!!!

13 sep. 21 por el miembro: Pablø

Niñoooo!! Que bajón más generoso!! 😂😂 sigue así!! Voy a tener que traer papel y lápiz para aprender de vosotros 😂 Anda!! Un Jordi salvaje apareció!! Se te echaba de menooos 😚😚

13 sep. 21 por el miembro: martiusla

Gracias Marti!!!!!😘 Yo también a vosotros, pero allí es un desespero intentar usar internet, acaba con mi paciencia 😡. Poco a poco me iré poniendo al día. Un abrazo Marti.

13 sep. 21 por el miembro: jordibuseros

Marti deja el papel y boli que de mí nada bueno puedes aprender jajaja Lo estoy haciendo bastante mal,voy por rachas, ando con subidas y bajadas que a ver si controlo ahora que pasa el veranito

13 sep. 21 por el miembro: Pablø

Jordi los kilos ni se crean ni se destruyen, solo se transforman de un cuerpo a otro.... esto me lo enseñó SA 🤣🤣🤣🤣🤣

13 sep. 21 por el miembro: sdelestal

Sde 🤣🤣🤣🤣🤣

13 sep. 21 por el miembro: jordibuseros


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