Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2014
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63 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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2440 kcal
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Grasa: 65,49g | Prot: 121,36g | Carbh: 341,85g.
Desayuno: Miel, Nesquik Cacao en Polvo, Actimel Actimel Fresa, Puleva Leche Semidesnatada sin Lactosa, DIA Copos de Avena. Almuerzo: Danone Yogur Natural Azucarado, Calvo Atun Claro en Aceite Vegetal, Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido), Tortilla de Huevo. Cena: Pan Blanco, Aceite de Oliva, Lechuga de Hoja Verde, Profand Anillas de Pota. Pasa Bocas / Otros: Lauki Leche Semidesnatada, Canela, Miel, Plátano, Lauki Leche Semidesnatada, DIA Chocolate con Leche, Manzana, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, DIA Tortitas de Maiz. más...
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1707 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Diego td
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