Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2021
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67,6 kg
Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1457 kcal
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Grasa: 29,77g | Prot: 58,62g | Carbh: 247,57g.
Desayuno: Miel, Ajo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Puleva Leche Desnatada a+D. Almuerzo: Milbona Yogur Sabores, Hacendado Tomate Frito Receta Artesana, Mercadona Filete de Pechuga de Pavo, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Papa Cocida. Cena: Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Zespri Kiwi Sungold, Zanahoria, Hacendado Plátano. Pasa Bocas / Otros: Miel, Carbonell Aceite de Oliva Virgen Extra, Mercadona Pan de Centeno, Hacendado Leche Desnatada, Incarlopsa Jamón Serrano Medias Lonchas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de pepeiyo
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