Diario de aniitaadiez_, 08 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2021
55,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 7,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 octubre 2021:
1433 kcal Grasa: 43,95g | Prot: 135,10g | Carbh: 111,78g.   Desayuno: Hacendado Mermelada de Fresa 0% Azúcares Añadidos, Hacendado Lomo Embuchado, Mercadona Pan de Molde Integral sin Corteza, Hacendado Jamón Cocido Extra Finas Lonchas, Hacendado Queso Fresco de Vaca sin Lactosa, Hacendado Leche de Almendras Zero. Almuerzo: Hacendado Chocolate 99%, Alpro Yogur Natural con Coco, MyProtein Vegan Protein Blend, Snickers Snickers Protein. Cena: Hacendado Semillas de Chia, Brüggen Copos de Avena, Hacendado Fresas Enteras Congeladas, Lidl Arándanos Congelados, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Hacendado Crema de Cacahuete. más...
2248 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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