Diario de pepeiyo, 11 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2021
66,9 kg Disminuído hasta ahora: 13,1 kg.    Aún para ir: 2,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 octubre 2021:
1564 kcal Grasa: 41,27g | Prot: 55,13g | Carbh: 245,65g.   Desayuno: Qe Triángulo Choco y Crema, Mercadona Pan de Centeno, Aceite de Oliva Extra Virgen, Ajo. Almuerzo: Uva Negra, Mercadona Filete de Pechuga de Pavo, Lechuga de Hoja Verde, Zanahoria, Aguacate. Cena: Hacendado Bebida de Arándanos y Frutas Rojas, Plátano. Pasa Bocas / Otros: Mercadona Pan de Centeno, Incarlopsa Jamón Serrano Medias Lonchas, Carbonell Aceite de Oliva Virgen Extra. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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