Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2014
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62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2861 kcal
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Grasa: 68,78g | Prot: 159,17g | Carbh: 393,52g.
Desayuno: DIA Napolitanas Rellenas de Cacao, DIA Copos de Avena, Puleva Leche Semidesnatada sin Lactosa, Actimel Actimel Fresa, Nesquik Cacao en Polvo. Almuerzo: Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido), Judías Pintas. Cena: Pan Blanco, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Lechuga de Hoja Verde, Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente). Pasa Bocas / Otros: Nesquik Cacao en Polvo, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Calvo Atun Claro en Aceite Vegetal, Hacendado Zumo de Piña, DIA Tortitas de Maiz, Campofrío Jamon Cocido, Miel, Naranjas, Canela, DIA Pan de Molde Familiar, DIA Cuajada, Mermelada, Campofrío Jamon Cocido. más...
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2317 kcal
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Ejercicio:
Fútbol - 1 hora, Durmiendo - 7 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Diego td
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