Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2014
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75,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1811 kcal
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Grasa: 41,87g | Prot: 259,36g | Carbh: 94,05g.
Desayuno: Hacendado Pechuga Pavo sin Sal, Dymatize Elite XT, Yosoy Leche Soja, Clara de Huevo. Almuerzo: Hacendado Atún Claro en Aceite de Oliva, Berenjena, Calabacín, Hacendado Natillas Chocolate sin Azucares Añadidos, Pechuga de Pavo. Cena: Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Danone Savia Natural Edulcorado, Dymatize Elite XT, Lechuga. Pasa Bocas / Otros: La Cuina Pollo Relleno al Horno, Granja San Francisco Miel de Milflores, Cell Mass Suplemento de Creatina, HSN Sports Evowhey. más...
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2822 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Conduciendo - 6 horas, Sentado - 9 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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