Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2021
|
65,2 kg
Disminuído hasta ahora: 14,8 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1459 kcal
|
Grasa: 39,66g | Prot: 73,13g | Carbh: 199,97g.
Desayuno: DIA Soluble al Cacao, Puleva Leche Desnatada a+D, Huevo, Brüggen Copos de Avena. Almuerzo: Papa Cocida, Mercadona Filete de Pechuga de Pavo, Vinagre, Aceite de Oliva Extra Virgen, Arándanos, Mercadona Lechuga Iceberg, Zanahoria. Cena: Milbona Yogur Frutos Silvestres, Milbona Yogur Sabores, Pan Blanco, Zespri Kiwi Green, Carrefour Aceitunas Verdes Rellenas con Anchoas. Pasa Bocas / Otros: Plátano, Navidul Jamón Curado Bajo en Sal, DIA Queso Fundido Lonchas Light, Pan Blanco. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de pepeiyo
|