Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2021
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71 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1204 kcal
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Grasa: 53,75g | Prot: 47,12g | Carbh: 134,48g.
Desayuno: Aleluya Miel, Tregar Queso Crema Light, Lactal Pan con Salvado, Mate. Almuerzo: Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Tortilla de Espinaca, Tortilla de Espinaca, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Cena: Huevo Duro, Morrón, Cebolla Frita, Zanahoria, Arroz Blanco, Tomates. Pasa Bocas / Otros: La Paulina Queso Tybo, Vanoli Pepinillos en Vinagre. más...
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2251 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de lolobet
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