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09:30 91,3kg - 09:50 (post pis & ducha) 91kg - 22:30hs 93,4kg - 23:55hs 93kg
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91 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2195 kcal
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Grasa: 83,84g | Prot: 67,85g | Carbh: 311,19g.
Desayuno: Zumo de Limón, RISKY-DIT Clásicas Tostadas de Arroz, Té (Infusión), La Serenisima Casancrem Light. Almuerzo: Coliflor, Boniato, Langostinos, Calabaza, Melón, Zanahoria, MOLINOS del BOSQUE Tostadas de Arroz, Peras, Aceite de Oliva Extra Virgen. Pasa Bocas / Otros: Té (Infusión), Miel, Zumo de Limón. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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