Diario de Dieta de Fac2, 30 nov. 21

post pis matinal
89,8 kg Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.    Aún para ir: 9,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 noviembre 2021:
1579 kcal Grasa: 83,87g | Prot: 80,75g | Carbh: 127,78g.   Desayuno: Molinos Ala Tostadas de Arroz Clásicas, Palta, Té (Infusión). Almuerzo: Espinacas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Merluza. Cena: RISKY-DIT Clásicas Tostadas de Arroz, Té (Infusión), Palta, Molinos Ala Tostadas de Arroz Clásicas. más...
1892 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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