Registro de peso (no entrada de diario) del 02 mayo 2014
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74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1751 kcal
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Grasa: 33,78g | Prot: 272,02g | Carbh: 85,18g.
Desayuno: Yosoy Leche Soja, Dymatize Elite XT, ElPozo Pechuga de Pavo sin Grasa, Clara de Huevo. Almuerzo: Hacendado Pechuga de Pavo 0% Materia Grasa, Hacendado Guisantes Enlatados, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), DiaBalance Natillas Vainilla. Cena: Hacendado Atún Claro al Natural, Hacendado Pepinillos Sabor Anchoa, Dymatize Elite XT. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Leche de Soja, Granja San Francisco Miel de Milflores, HSN Sports Evowhey. más...
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2780 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 6 horas, Sentado - 9 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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