Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2021
|
89,5 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2234 kcal
|
Grasa: 126,05g | Prot: 86,94g | Carbh: 203,49g.
Desayuno: RISKY-DIT Clásicas Tostadas de Arroz, Palta, Zumo de Limón, Té (Infusión). Almuerzo: Tomates, Batata, Pechuga de Pollo sin Piel, Aceite de Oliva Extra Virgen, Calabaza Cocinada. Cena: Durazno, Panceta, Palta, Lechuga, Manzana, Espinacas, Huevo Frito, Morcilla. Pasa Bocas / Otros: Leche de Almendras, Ser Alfajor de Arroz. más...
|
Ganando 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Dieta de Fac2
|