Registro de peso (no entrada de diario) del 05 mayo 2014
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79 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1522 kcal
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Grasa: 58,21g | Prot: 115,69g | Carbh: 134,54g.
Desayuno: Café con Leche Descremada. Almuerzo: Pascual Nata Montada Azucarada, Fresas, Aquarius Aquarius Naranja, Bacalao al Horno o Apanado a la Parrilla, Acelga Cocida. Cena: Pan de Centeno y Semillas, Ybarra Mayonesa Ligera, Caladero Langostino Cocido, Ligeresa Mermelada Ciruela. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Cappuccino Natural Azucarado. más...
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2692 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Sentado - 6 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Tareas del Hogar - 1 hora. más...
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peso estable
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