Registro de peso (no entrada de diario) del 08 mayo 2014
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75,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1753 kcal
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Grasa: 41,71g | Prot: 249,38g | Carbh: 94,72g.
Desayuno: Yosoy Leche Soja, Dymatize Elite XT, Clara de Huevo, ElPozo Pechuga de Pavo sin Grasa. Almuerzo: Mercadona Filete de Pavo, Knorr Crema de Calabacin con Quesito, DiaBalance Natillas Vainilla. Cena: Hacendado Filete de Panga, Lechuga, Dymatize Elite XT, Danone Savia Natural Edulcorado. Pasa Bocas / Otros: HSN Sports Evowhey, Hacendado Leche de Soja, Granja San Francisco Miel de Milflores, Danone Savia Natural Edulcorado. más...
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3044 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora, Conduciendo - 5 horas, Sentado - 10 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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