Registro de peso (no entrada de diario) del 12 mayo 2014
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79,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2275 kcal
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Grasa: 80,99g | Prot: 116,63g | Carbh: 278,78g.
Desayuno: Pan de Centeno y Semillas, Ligeresa Mermelada Ciruela, Café con Leche Descremada. Almuerzo: Pastel de Chocolate (sin Escarcha), Salsa de Tomate, Bacalao, Salsa Rosa, Brotes de Soja, Videca Piña en Su Jugo, Surimi, Lechuga. Cena: Baguette, Carrefour Discount Chorizo Extra Sarta, Hacendado Longaniza de Pavo. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Cappuccino Natural Azucarado, Té (Infusión). más...
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2782 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Sentado - 6 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Tareas del Hogar - 1 hora. más...
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peso estable
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