Diario de Dieta de Fac2, 11 ene. 22

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Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2022

89 kg Disminuído hasta ahora: 14,5 kg. Aún para ir: 9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 enero 2022:

2103 kcal

Grasa: 83,56g | Prot: 95,75g | Carbh: 255,57g. Desayuno: Riera Tostadas de Arroz, Zumo de Limón, Palta, Té (Infusión). Almuerzo: Brotola, Huevo Revuelto, Espinacas. Pasa Bocas / Otros: Mogul Moras , MOGUL Frutilla y Crema, Castañas de Caju, Cerezas. más...

1924 kcal

Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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Comentarios

💪👍

12 ene. 22 por el miembro: Jule Go !


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