Diario de Dieta de Fac2, 12 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2022
88,9 kg Disminuído hasta ahora: 14,6 kg.    Aún para ir: 8,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 enero 2022:
2824 kcal Grasa: 142,68g | Prot: 98,89g | Carbh: 311,60g.   Desayuno: Té (Infusión), Palta, Riera Tostadas de Arroz. Almuerzo: Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Crudencio Pan Esenio Sarraceno, Zanahoria, Calabaza Cocida (Calabaza Española), Pata Muslo, Boniato, Aceite de Oliva Extra Virgen. Cena: Exquisita Gelatina Frambuesa, Banana. más...
1888 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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