Diario de Dieta de Fac2, 13 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2022
88,5 kg Disminuído hasta ahora: 15 kg.    Aún para ir: 8,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 enero 2022:
3281 kcal Grasa: 189,20g | Prot: 108,51g | Carbh: 314,18g.   Desayuno: Crudencio Pan Esenio Sarraceno, Zumo de Limón, Palta, Té (Infusión). Almuerzo: Crudencio Pan Esenio Sarraceno, Batata, Tomates, Pechuga de Pollo sin Piel, Aceite de Oliva Extra Virgen, Calabaza Cocinada. Cena: Banana, Exquisita Gelatina Frambuesa. más...
2196 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana



     
 

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