Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2022
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89,2 kg
Disminuído hasta ahora: 14,3 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3413 kcal
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Grasa: 172,04g | Prot: 123,65g | Carbh: 359,54g.
Desayuno: Medialuna, Café con Leche. Almuerzo: Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Aceite de Oliva Extra Virgen, Batata, Calabaza Cocida (Calabaza Española), Tomates, Crudencio Pan Esenio Sarraceno. Cena: Banana. más...
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3252 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Lento) - 10 minutos, Spinning - 1 hora, Google Fit - 22 horas y 50 minutos. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dieta de Fac2
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