Diario de fcampins, 22 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2022
126,5 kg Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.    Aún para ir: 31,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 enero 2022:
1482 kcal Grasa: 49,92g | Prot: 110,73g | Carbh: 139,59g.   Almuerzo: Findus Pisto con Tomate, Pechuga de Pollo a la Plancha, Alteza Arroz Blanco Cocido. Cena: Alitas de Pollo Fritas (Comiendo la Piel), Hacendado Pizza Fresca Serrana. Pasa Bocas / Otros: Makro Frambuesas Frescas, Bimbo Rebanada Estilo Artesano Brioche, Alipende Jamón Cocido Extra. más...
3082 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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