Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2022
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88,4 kg
Disminuído hasta ahora: 15,1 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2756 kcal
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Grasa: 145,91g | Prot: 111,77g | Carbh: 267,71g.
Desayuno: Té (Infusión), Palta, Zumo de Limón, Crudencio Pan Esenio Sarraceno. Almuerzo: Cerealitas Galletas de Arroz, Tomates, Calabaza Cocida (Calabaza Española), Aceite de Oliva Extra Virgen, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Cena: Banana. Pasa Bocas / Otros: Café Cortado, Medialuna, Café con Leche. más...
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3052 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 17 minutos, Spinning - 45 minutos, Google Fit - 22 horas y 58 minutos. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dieta de Fac2
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