Registro de peso (no entrada de diario) del 02 junio 2014
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64 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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2416 kcal
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Grasa: 54,29g | Prot: 127,62g | Carbh: 352,51g.
Desayuno: Nesquik Cacao en Polvo, Actimel Actimel Fresa, Puleva Leche Semidesnatada sin Lactosa, DIA Copos de Avena, Miel. Almuerzo: Pan Blanco, Macarrones. Cena: Naranjas, Mascato Filetes de Merluza del Cabo sin Piel, Ensaladilla Rusa, Pan Blanco. Pasa Bocas / Otros: Lauki Leche Semidesnatada, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, DIA Pan de Molde Integral, Lauki Leche Semidesnatada, Ultimate Stack Creatina, Plátano, Miel, Esponja de Pastel de Chocolate, Lauki Leche Semidesnatada, DIA Tortitas de Maiz, Calvo Atún Claro en Aceite de Oliva. más...
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1895 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Diego td
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