Registro de peso (no entrada de diario) del 04 junio 2014
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75,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1720 kcal
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Grasa: 31,28g | Prot: 247,20g | Carbh: 109,26g.
Desayuno: Clara de Huevo, Naturtierra Copos de Avena, Dymatize Elite XT, Hacendado Atún Claro al Natural. Almuerzo: DiaBalance Natillas Vainilla, Mercadona Filete de Pavo, Brócoli Cocido (Fresco). Cena: Dymatize Elite XT, Lechuga, Pechuga de Pavo, Danone Savia Natural Edulcorado. Pasa Bocas / Otros: Jamón de Pavo, Granja San Francisco Miel de Milflores, HSN Sports Evowhey. más...
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3335 kcal
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Ejercicio:
Fútbol - 1 hora, Conduciendo - 3 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Sentado - 12 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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