Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2022
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74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1308 kcal
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Grasa: 51,15g | Prot: 81,84g | Carbh: 136,25g.
Desayuno: Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Added in Cooking), Fried Egg, Wal-Mart 6" Flour Tortillas. Cena: Whole Wheat Bread, Fruit Sauce, Trader Joe's Fully Cooked Oven Roasted Turkey Breast, Whole Wheat Bread, Fruit Sauce, Trader Joe's Fully Cooked Oven Roasted Turkey Breast. Pasa Bocas / Otros: Peanut Butter, Tillamook Pepper Jack Cheese, Oroweat 100% Whole Wheat Dinner Roll. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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 Comentarios
Half way there, that's a great accomplishment. Keep up the good work.
13 feb. 22 por el miembro: Siegels
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Oh Siegels, thank you so much. I know these days are not easy, so I truly appreciate you taking the time to stop and give support and encouragement. I pray your days are filled with peace.
13 feb. 22 por el miembro: _bec_ca
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Peso Histórico de _bec_ca
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