Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2022
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80,0 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1691 kcal
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Grasa: 60,03g | Prot: 158,18g | Carbh: 131,02g.
Desayuno: Oscar Mayer Turkey Bacon (15g), Cooked Young Green Onion (from Fresh), Spinach , Egg. Almuerzo: Scallions or Spring Onions , Bell Peppers, Marketside Kale Pecan Cranberry Chopped Salad Kit, Trader Joe's Ahi Tuna Steaks, Venison/Deer Steak. Cena: Quinoa (Cooked), Scallops, Spinach. Pasa Bocas / Otros: Honeycrisp Apples, Clementines , EAS Lean 15 Protein Powder - Vanilla Cream. más...
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Perdiendo 4,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ObeseToBeast123
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