Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2022
|
65,4 kg
Disminuído hasta ahora: 14,6 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1865 kcal
|
Grasa: 54,83g | Prot: 60,27g | Carbh: 286,12g.
Desayuno: Qe Triángulo Choco y Crema, Aceite de Oliva Extra Virgen, Mercadona Pan de Centeno, Puleva Leche Semidesnatada. Almuerzo: Hacendado Plátano, Huevo, Brüggen Copos de Avena. Cena: Hacendado Pistachos Tostados sin Sal, Hacendado Almendra Natural, Mandarina, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Gallina Blanca Caldo Casero de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Plátano, ElPozo Jamón Curado, Mercadona Pan de Centeno. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de pepeiyo
|